Dear Mum,
Thank you.
Not just for giving the birth, but for the everyday things, the invisible things. For the roti on the plate, the school bags packed, the lunchboxes that somehow always hold someone’s favourite. For remembering our birthdays, doctor’s appointments, dance class timings, and the favourite pillow that must be in bed every night. Thank you for doing it all often without being asked and without being thanked.
Thank you for being our quiet voice when we couldn’t speak out loud especially when we needed Dad to say yes to something but we were too scared to ask ourselves.
Thank you for being our mediator, our defender, and our peacemaker.
Thank you for forgiving our mistakes even the ones we never said sorry for and for protecting us not just from the world, but from the weight of our own missteps.
Thank you for your blessings, spoken and unspoken, and for knowing our emotional needs before we could name them.
Thank you to the busy mum juggling meetings and mealtimes, wiping counters and little tears, racing through routines to keep everything balanced you are the rhythm that holds the home together.
But today, dear Mum, I want to ask you something:
When was the last time you checked in on yourself?
Between caring for everyone else, cooking their favourites, managing the home, the schedules, the celebrations, when did you last sit down and ask, “What do I want?”
Not for dinner. But for life? For joy?
It is so easy to forget the woman behind the role the dreams she once had, the books left half-read, the hobbies tucked away, the silence she craves.
So, this Mother's Day, let’s begin again.
Start small.
Make that cup of tea and drink it hot.
Take the walk even if the laundry isn't folded and vacuum has not been done
Light a candle, play your song, spend at least 30 minutes a day with you just with you. Go out with your friends more often.
Look in the mirror and see her not just as "Mum", but the woman who became her.
You are not just the backbone of your family you are a whole person too and you deserve to be seen, nurtured, and celebrated.
Happy Mother’s Day to the woman behind ‘Mum’.
We see you and we thank you.
ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ,
ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।
ਸਿਰਫ਼ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀ ਪਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ -ਛੋਟੀਆਂ ਅਣਦਿੱਖੀਆਂ ਪਰ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ।
ਉਸ ਰੋਟੀ ਲਈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੰਚਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਉਹ ਜਨਮਦਿਨ ਜੋ ਤੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ, ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤੂੰ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾ ਦੱਸੇ, ਬਿਨਾ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ।
ਧੰਨਵਾਦ ਮਾਂ, ਉਸ ਵੇਲੇ ਲਈ ਜਦ ਤੂੰ ਸਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਬਣੀ ਜਦ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਕਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਕੋਲੋਂ ਕੁਝ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਤੇ ਅਸੀਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸੀ ਤੂੰ ਸਾਡੀ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਸੀ, ਵਕੀਲ ਵੀ, ਤੇ ਉਹ ਪੁਲ ਵੀ ਜੋ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਸੀ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਫੀ ਵੀ ਨਾ ਮੰਗੀ ਹੋਵੇ।
ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਧੰਨਵਾਦ ਤੇਰੇ ਅਸੀਸਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਤੇ ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਚੁੱਪਤੀਆਂ। ਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਕਿ ਤੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਮਝਿਆ ਜਦ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸੀ।
ਧੰਨਵਾਦ ਉਸ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਤੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੂੰ ਉਹ ਧੁਨ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਦੀ ਤਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਅੱਜ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ, ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਇਕ ਗੱਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ।
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕਦੋਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ?
ਤੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੀ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਾਲਦੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ? ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਜੀਵਨ ਲਈ? ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ?
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਰਹਿ ਗਏ, ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੱਖ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਉਹ ਸ਼ੌਂਕ ਜੋ ਦਿਲ ਚ ਹੀ ਰਹਿ ਗਏ, ਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਜੋ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ ਪਰ ਕਦੇ ਮਿਲੀ ਨਹੀਂ।
ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਮਦਰਜ਼ ਡੇ ਤੇ ਨਵਾਂ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ।
ਚਾਹ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਨਹੀਂ, ਗਰਮ ਪੀਓ।
ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ।
ਆਇਨੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜੋ ਹਾਲੇ ਵੀ ਅੰਦਰ ਕਿਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਤੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਹੱਡੀ-ਪੱਸਲੀ ਨਹੀਂ ਤੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵੀ ਹੈਂ।
ਤੇ ਤੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣ, ਸਮਝਣ, ਤੇ ਮਾਣਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈਂ।
ਮਦਰਜ਼ ਡੇ ਮੁਬਾਰਕ ਹੋ, ਉਸ ਮਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਤੇਰਾ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
Add comment
Comments